这是一个框架,你在超链接的时候<a href="aaa.asp" target="_blank">这里的_blank改成右边框架名就可以了

做不起来哦，能否详细一点

两个文件，分别保存后放在同一文件夹下，打开frame.htm文件。
注意超级链接中的target，值是框架中其中一个框架的名称。

【Frame.htm】

<frameset cols="180,*">
  <frame name="contents" target="main" src="list.htm">
  <frame name="main">
</frameset>

【List.htm】

<p><a target="main" href="http://www.programfan.com/club/">编程爱好者论坛</a></p>
<p><a target="main" href="http://www.sina.com.cn">新浪网</a></p>
<p><a target="main" href="http://www.google.cn/">Google</a></p>