不如装WINDOWS2000

ＸＰ就有此毛病，我是游戏安装狂，ＸＰ也被我两三次从蛇速打回龟速，我建议重安另一操作系统，ＸＰ老实说是不适合来做大运行的，这是我经验换来的一课

最省事的办法就是重装系统，如果你不愿意，那么按照以下办法来解决系统运行效率低下的问题吧：
0.之所以称之为第零点，意思是说以下操作是保证系统本身没有病毒的情况下，如果有病毒，请先杀毒吧。
1.首先确定一下文件系统中是否存在严重的磁盘碎片问题，推荐使用Diskeeper Professional 9（Executive Software Diskeeper）。此软件是同类工具中整理磁盘碎片最快的（远远快于Windows自带的那个破玩意儿），各大网站均有下载。
2.由于注册表的日益膨胀，垃圾内容将会导致系统运行效率的明显下降，建议使用Registry Clean Expert 3.59。该软件会自动帮你清除注册表中的垃圾键值，最重要的是，它的风险很低。（不过在使用之前，还是最好备份一下注册表，此软件自带备份功能）另外，它还有清理开机启动程序的功能，清除得很彻底！
3.假设你的系统安装在C盘，你的用户名为XXX，那么请清除一下C:\Documents and Settings\XXX\Local Settings\Temp下的临时文件，该文件夹中的垃圾内容增多也会导致系统运行效率的降低。同理，C:\WINDOWS\Temp下的垃圾也毫不留情的统统删掉吧。如果你嫌麻烦，干脆运行一下系统自带的磁盘清理程序吧。
4.内存中驻留的程序不宜过多，尤其是“服务”。“控制面板”中的“管理工具”自带了“服务”功能，禁用掉一些不常用的服务也是提高系统运行效率的捷径。
5.你安装了很多字体吗？如果是，请清除掉一些不太常用的字体文件。（路径是C:\WINDOWS\Fonts）过多的无用字体会导致一些软件的启动速度迟缓。
6.如果机器的配置不够高，请勿使用过于华丽的界面特效。（尽管XP系统对于更改Skin有较好的支持）
7.虚拟内存是否过小？请不要轻易尝试更改系统默认的虚拟内存大小，除非你的内存拥有1个G（或更高）。右键点击“我的电脑”，在“属性”中找到“高级”标签，在“性能”中点击设置，剩下的自己找吧。
8.慎重使用“Windows优化大师”等软件，因为此类工具对系统所做的优化并非都是有益的。当然，我不是说这种软件不好，而是系统中有些参数值不是通过简单的更改就能达到提高系统运行速度的目的，你的误操作往往会将结果适得其反。
以上就是本人的一点拙见，仅供参考。如有不妥之处，请高手指点。

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人脑胜电脑啊!!!!!

打开Windows任务管理器,看看里面的线程,也许你能找到答案.

应该是中毒了!要不就是机子配置跟不上...

老是重装会不会影响硬盘???