1. 首先要找到linux安装的分区（如hda5，代表第五分区＝（hd0，4）

2。 利用安装盘 写入 linux rescue

3。 进入grub（输入grub就可）；

4。  root（hd0，x）； x代表你的分区号（见1）

5。  setup (hd0) (hd0,5)  //安装grub
6。 grub一下
6。 reboot

谢谢楼上的！