我需要一个小程序，运行之后能够将本地硬盘上的文件上传到指定的电子信箱。 例如 将c:\filename.txt上传到我的邮箱username@163.com，完成后自动结束。整个过程自动进行，因为我有段时间不在电脑前，但是机器上生成的文件需要上传。文件名和文件地址，邮箱名，密码都是固定的，大家能够帮忙写一段小程序实现这个功能吗？

ps：不好意思，我是菜鸟，不知道发到什么语言能够实现，或着大家谁有现成的软件，请大家指教，不胜感谢!!!