青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。
　　
《网络游戏防沉迷系统开发标准》的核心内容是：未成年人累计3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏时间超过5小时即为"不健康"游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。
其中将"健康"游戏时间定为3小时的依据是：根据青少年的身心发育状况、网络游戏的基本特点，以及对未成年人的调查分析，累计3小时以内的在线游戏时间既无损于未成年人的身心健康，又能使他们适当享受到游戏的乐趣。如下一盘围棋的时间一般也需2-3小时。

防沉迷系统存在的漏洞问题：
1.玩家在不同游戏运营商的游戏中注册多个账号，轮流玩，以规避网络游戏防沉迷系统。
2.未成年人冒用成年人身份证号注册
3.未成年人登录海外服务器逃避防沉迷系统监管
4.采取“私服”、“外挂”的游戏方式
5．由于游戏运营商担心收益减少，会在游戏中提供一些道具使之具有如双倍经验、增加收益时间等的功效，从而削弱防沉迷系统的效果
6.由于防沉迷系统系软件，部分游戏高手或网络黑客能够轻松将其卸载，使得该系统完全失去效力

硬件防沉迷则可以克服以上问题，北京华育飞腾公司研制开发的防沉迷戒瘾监护器，它是硬件实体，主要作用显示为把防沉迷戒瘾监护器插在电脑主电源并将其锁定以便更好地管理孩子的上网时间，密码可随时更改，时间模式自由设定，但在线累计时间不超过“健康”游戏时间。

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