请教高手关于控制传输流量带宽的方法，最好控制到字节/秒，大体思路就可以。
比如说，像“蚂蚁”或者BT软件那样能够平滑控制流量带宽，应该如何实现？
我以前做过一些不限速度的多播传输，都是使用最大速度，或者通过源来控制速度，我来转发，如今我要从源开始自己完成流量控制，我设想了这样两种方法：1，首先制作“微小粒子流量操作”，比如说粒子传输为每125ms发送若干字节，因为字节数很小，所以会非常准确，将粒子设置得足够小并控制粒子的频率就能很精确的控制流量速度，（一开始有人说先测试出最大速度，然后用“睡”的方法，我觉得不太好，因为最大速度并不是很准确，它取决于当时的网络环境等多方面因素，另外如果睡得频率和长度控制的不好，流量计上就会显示出波浪线而不是平滑的直线）；2，测试出最稳定的最大速度（已定好socket buffer），然后计算出不同速度的buffer值，后者方法和前者类似，只不过一个是固定buffer，调节粒子频率，另一个是固定粒子频率，调节粒子大小。如果同时控制两个条件感觉就累赘了。
这都是我瞎想的，还请高手们指点迷津啊